L’accompagnement périnatal – vivre pleinement sa maternité

Bien qu’elle ne soit pas une pathologie, la période périnatale est souvent une étape remplie de questionnements, de doutes et de petits maux : douleurs, gênes, troubles digestifs, fatigue, sommeil perturbé…
Je vous propose de les aborder ensemble, avec douceur et bienveillance, afin que vous puissiez vous épanouir pleinement pendant ce moment unique et magique de votre vie.

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Mon approche

Pour vous accompagner au mieux, j’ai approfondi mes études en me formant à :

• l’ostéopathie et la naturopathie périnatales,

• le yoga prénatal (Birthlight Yoga®),

• l’accompagnement de l’allaitement (préparation et suivi, avec Ingrid Bayot),

• l’accouchement physiologique (enseignement de Michel Odent),

• et la phytothérapie (utilisation des plantes et tisanes).

Ces connaissances me permettent d’offrir une approche globale, mêlant mouvement, écoute et soin, pour vous soutenir dans chaque phase de votre maternité — de la grossesse au post-partum.

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Un accompagnement complet, avant et après la naissance

J’associe la naturopathie, l’ostéopathie et le yoga prénatal pour vous accompagner à chaque étape :

• Alimentation et complémentation adaptées à la grossesse

• Ostéopathie et massages pour soulager les tensions et favoriser la mobilité

• Mouvements et yoga prénatal pour apaiser le corps et l’esprit

• Préparation à l’accouchement et accompagnement du positionnement du bébé

• Soutien à un accouchement physiologique, si tel est votre projet

• Préparation du post-partum / du “mois d’or”

• Récupération post-accouchement et post-césarienne (travail spécifique sur la cicatrice)

 

Préparation et accompagnement à l’allaitement

Il me semble essentiel de préparer l’allaitement avant la naissance de votre bébé.
Bien que cet acte puisse paraître instinctif, notre société moderne ne nous offre plus les modèles naturels que nos ancêtres avaient — ces cercles de femmes où l’allaitement faisait partie du quotidien.

Aujourd’hui, les informations sur l’allaitement sont nombreuses, souvent contradictoires, et il devient difficile d’y trouver des repères fiables.

Une séance prénatale de préparation à l’allaitement vous permettra d’obtenir des informations claires et personnalisées, pour vivre votre post-partum sereinement et démarrer votre allaitement avec confiance.

Ces échanges seront également précieux pour les parents qui choisissent l’alimentation au biberon, afin d’offrir au bébé le plus de bienfaits possibles dès ses premiers jours.

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Je propose aussi un accompagnement postnatal, à mon cabinet ou à domicile, pour répondre à vos questions, apaiser vos inquiétudes ou vous aider en cas de difficultés d’allaitement.
Ensemble, nous chercherons vos ressources et vos solutions, afin que cette période se déroule dans la douceur et la confiance.

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Un espace d’écoute et de confiance

Chaque femme vit sa maternité à sa manière.
Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, respect et bienveillance, en vous offrant un espace sécurisant où votre corps, votre cœur et votre bébé trouvent ensemble leur équilibre.